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耳穴压豆功效多 穴位选择很重要

失眠近两年的张女士两个月前在耳朵上贴了几个“小豆豆”,闲来没事的时候就用手捏一捏。不知不觉,张女士发现自己睡得越来越香。像这样在耳朵上贴“小豆豆”就是传统中医的耳穴疗法,不止可以治疗失眠,还可以治疗头痛、三叉神经痛、肋间神经痛、坐骨神经痛等神经性疼痛,以及各种炎症和一些过敏性疾病。 
    小豆子也有大作用 
    几粒小豆子就能治病?是的。所谓耳穴压豆疗法,就是将表面光滑近似圆球状或椭圆状的中药王不留行籽或小绿豆等,贴于0.6厘米×0.6厘米的小块胶布中央,然后对准耳穴贴紧并稍加压力,给予适度的揉、按、捏、压等动作,使其产生酸、麻、胀、痛等刺激感应,以达到治疗目的的一种外治疗法。 
    耳穴疗法是中医针灸学的一个重要组成部分,是在耳针的基础上发展起来的一种保健方法。耳穴压豆法运用广泛,尤其是对于各种慢性疾病、美容养颜以及小儿近视等的保健效果不错。它的好处在于可以在空闲的时候随时按压,从而对耳穴起到持续刺激作用。 
    耳穴压豆,听上去只要用豆子去压压几个穴位就好了,好像并没有什么特别的,其实选用哪种豆子还是很有讲究的。一般来说,医院会采用一种叫王不留行籽的中药种子,因为这种种子本身就有活血通经、消肿止痛的功效,所以最为常用。 
主辅穴位选择很重要 
    对于耳穴压豆疗法来说,要取得好的治疗效果,穴位的选择很重要。如失眠可以选神门、皮质下、心三穴等穴位;胃病选胃穴;肝病取肝穴;高血压取降压沟;癫狂选神门穴,伴有头痛者配以枕穴,伴有耳鸣者配以内耳、外耳、肾穴。 
    例如有些头痛患者,去医院检查也查不出什么毛病,这时就可以试试耳穴压豆的方法,总的原则是“哪疼压哪”,如额顶疼取额穴,后脑疼取枕穴,太阳穴两侧疼取颞穴。又如一些过敏体质的人因饮食不慎,如吃了虾、蟹等海鲜,或者接触花粉或虫咬,容易在躯干和四肢出现皮疹、瘙痒,影响睡眠,可以取肾上腺、神门、胃、枕、风溪等来治疗。 
    除选穴外,耳穴压豆的操作也必须特别细致。进行耳穴压豆时,要根据患者病情先选择1-2组耳穴,进行耳穴探查,找出阳性反应点,并结合病情,确定主辅穴位。先用酒精棉球轻擦消毒,左手手指托持耳廓,右手用镊子夹取割好的方块胶布,中心粘上准备好的药豆,对准穴位紧贴压其上,并轻轻揉按3-5分钟。每次以贴压5-7穴为宜,每日按压3-5次,隔1-3天换1次,两耳交替贴用。黎淑贞 

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