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“耳穴埋豆”可减肥

耳针疗法的确能够治疗肥胖。耳部有丰富的神经血管,耳朵本身就像一个倒置的胎儿,上面分布着代表全身各个部位的全息穴位,结合中医辨证,有选择地刺激耳部的穴位,能够改善机体新陈代谢,通过调整胃肠神经的功能抑制肥胖患者异常亢奋的食欲。吃东西没够、不易感觉饱的人,治疗后会逐渐产生饱胀感,使多余的进食得到控制,排便也会改善,从而达到减肥的效果。

  耳针减肥最常用的是穴位埋豆法。这种方法就是选准穴位后,用胶布将王不留行籽或白芥子贴敷于穴位上,用食、拇指捻压至酸麻沉胀或疼痛,一般在进食前或有饥饿感时用指按压。谢大夫说,使用专门的耳豆板做耳穴埋豆,操作简单,熟练的大夫只需一两分钟便可贴完,贴一次可坚持三天左右,两只耳朵交替贴,费用低廉,每次仅几块钱,一般坚持2~3个月。贴上后每天要揉搓四五次,每次几分钟即可。

  专家指出,耳穴埋豆减肥也并不是对任何肥胖者都有效,主要适用于因食欲过度亢奋、胃肠道功能紊乱引起的肥胖。此外,耳针疗法也能减压止痛,因工作繁忙、压力过大造成心理紧张而引起的头痛、背痛等,耳针可以减轻疼痛,改善睡眠。但是对于躯体疾病引起的疼痛如关节病、慢性腰肌劳损疼痛等效果要差一些。此外,该疗法对于胆道疾病、神经衰弱、便秘等都有不错的疗效。

  耳针疗法操作简便、无副作用,但也有一些患者不宜采用耳针治疗,如过饥、过饱或精神极度紧张者,患有严重心脏病的患者,外耳有炎症、湿疹等疾病者,均不宜采用耳针治疗。


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