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晕车伤不起 按耳穴能治疗晕车呕吐

许多人都有晕车的毛病,出门几乎都是不敢坐车,只要一晕车就会忍不住地呕吐,一旦晕车会十分难受,那么有没有什么快速缓解晕车的方法呢?

  造成晕车呕吐的原因

  晕车与人体前庭平衡器官有很大的关系。前庭器官是维持人体平衡功能的一个重要器官。当汽车启动、运行或刹车时,人的前庭会受到刺激,晕车的人容易出现前庭功能失衡,然后引起植物神经功能紊乱。植物神经对胃肠平滑肌的蠕动有支配作用,植物神经功能出现紊乱后胃肠平滑肌就会产生痉挛或逆蠕动,从而出现呕吐。另外人的胃内壁上有一些感受器,在汽车运动时这些感受器会受到牵拉,也会导致胃肠平滑肌逆蠕动而出现呕吐。

  按穴位能够治疗晕车呕吐:

  耳穴的按压手法

  对“胃”进行刺激的时候,用手指的指尖垂直按压于穴位上,力量由小到大,以晕车的人能忍受为度。一侧穴位持续按压3~5分钟,休息2分钟后再次按压或换另一侧耳朵上的穴位。按压的时候注意不要用指甲掐,以免皮肤破损,压住以后也不要揉搓。

  按压耳穴后的反应

  按压胃反射区之后,首先耳朵局部会有很明显的疼痛,并且只有产生明显的疼痛之后才能见效。然后在持续按压一两次之后,胃中会有泛酸水的感觉或会打几个酸酸的嗝,这时呕吐的感觉会明显减轻或消失,标志着胃痉挛已经解除。

  哪些食物可有助于你避免晕车呢?

  1、陈皮

  超市里的零食柜上即有美味的陈皮购买,酸酸甜甜的,非常开胃,而且还具有防止晕车的功效哦,是旅行必备零食。而新鲜的橘皮也是可以避免晕车感觉的,刚剥开的橘子皮放在手里挤压即可喷射出独特芳香味的油雾,这就是缓解晕车感觉的最佳利器。建议晕车一族外出的时候不妨带几个新鲜的橘子哦,既解馋又防晕车。

  2、生姜

  坐长途车不带姜的话那还真是一大损失,生姜具有提神醒脑、发汗驱寒的作用,外出远行什么最重要?健康身体最重要哦!生姜还能够起到防晕车的作用哦,所以大家以后外出的时候不妨带上生姜吧,可以避免令你产生恶心的感觉。

  3、榨菜

  榨菜可是凉菜佐餐啊,用来开胃可是极佳的选择。出差、旅行时带上一包榨菜,不可可以搭配包子、馒头填填肚子,你晕车的时候也能够派上用场哦!


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